次の大会に向けてAIのアドバイスは コメントはまだありません | ランニング あなたの周防大島100km(15時間24分完走)の走力と、しまなみサラウンドの制限時間15時間30分を照らし合わせると、完走の可能性は十分にある。ただし「ギリギリの勝負」になる可能性が高いので、戦略の最適化が必須です。以 […] Read More »
周防大島一周ウルトラマラニック 2026年04月26日(日)[日帰り] – ヤマレコ コメントはまだありません | 未分類 https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9608678.html Read More »
要介護1で障害者控除 コメントはまだありません | 未分類 昨日は有休取得して区役所へ 認知症の介護認定出ていれば障害者控除が受けられるということで 確定申告の時期は過ぎてしまいましたが 遡及申請で手続きしてきました もちろん、父の介護のことです まる半日かけて、 高齢福祉課 介 […] Read More »
認知症+要介護3+年金生活の方が特に活用できる制度 コメントはまだありません | 未分類 AIにいろいろと介護の相談をしている今日この頃Copilotには過去の相談も踏まえて回答をくれるのでとってもありがたい先日、名古屋市には個人賠償責任保険の制度があることを知ったばかりですが今回は障害者控除が受けられ、課税 […] Read More »