未分類 完走ならず
気楽に楽しむつもりで走ったのに 半分まで走って 5分の遅刻 4月から体重10キロ増えてるうえ 山トレしてなかったからか 登れず走れず（泣） これて今年のトレイルランのスケジュール終了 3週間後100キロマラソン これも危うい 最近歳のせいか...
未分類 
未分類 若狭路トレイルラン
未分類 14年ぶり2回目
マラソン始め 10年以上平穏だったのでもうないかと思ってたら 先週の三連休初めに血尿 そしてあの痛みが襲ってきました １週間断続的に痛みが続き ２日前、病院に行ったら 膀胱に落ちるまであと２センチ 自然排石待ち 今、これまでの中で最大の痛み...
未分類 ランクアップ
明日からしばし休足日に〜 3連休で、天橋立から姫路駅まで進みました
未分類 現時点
累積100キロ 始まったばかり 昨日、今日で50キロづつ ほとんど歩きなのにもう足が大変なことに もちろん、これから抜かれる
バーチャルトレーニング zwift
未分類 納車
前車に引き続きルーミーで 色違いです
巡礼 竹笠
西国三十三所巡礼中 見知らぬ方に声をかけられ 暑い中ご苦労さまと ポカリスエットのを差し入れていただき それから数キロ先で待ち構え 再び竹笠を持って下さいました お礼が直接言えず ここでお礼させていただきます ありがとうございます なかなか...
ランニング OSJ ONTAKE100 2024年07月14日（日）[日帰り] – ヤマレコ
ランニング OSJ ONTAKE100
アキレス腱の痛みが奇跡的に和らぎ せっかくなので 行ってきました 結局足は完治しているわけもなく 10キロいかないところで痛みが、、、 下りで走れずどんどんおいていかれ、屈辱的なレース展開 前半でリタイヤと決めて走ることに ただ、はじめの5...