千里の道、一歩から

昨日、高野山お礼参りに行き

ひとまず、西国巡礼で通し度は完了

善光寺は２夜行日帰りでしたが

年度内、で収めたい気持ちと

４月から新たにスタートしたくて

いろいろ考えてバス旅しました

昨年６月に思い立ち

熊野から１年で

御朱印帳は

西国三十三所用一冊

その他お寺用一冊

神社用三冊

ありがたくいただきました

４月から西国三十三所の御朱印は

300円から500円となり

以前ご紹介した、散華授与は終了

何とか間に合った感じです〜

４月からは谷汲山をスタートに

うるう年の逆打ちをはじまます

御朱印は先達認定で頂いた巻物御朱印帳を使用

あとは曼荼羅の御札をいただきながら回ります

三十三所以外の御朱印は控えめにいただくことにします

整理しました

なんだかんだあり

体重減

体調不良がきっかけで減り始め

現在、体質改良中

・プロテイン

・もち麦米

・整腸剤

・睡眠確保

・高カカオチョコ

・緑茶

・1日１食

・長風呂

おかげで体調もようやく良くなり始め

今後は

運動で衰えた筋力強化と

もうちょっと内蔵脂肪落とせば

体重維持となるはず

最近

facebookとヤマレコしか更新できてないのですが

西国三十三所巡礼が32番札所まで進み

残りは

満願札所のみ

悔いなく満願迎えられるようおさらい中

これらの本にもお世話になりました

手続き間違えないよう

手順も念入りに確認

そして、天気予報も念入りに確認しております

ちょっと疲れが抜けないな～

いろいろとサボリがちな今日この頃

年のせいと、おもいつつ

体重計ったら

結構落ちてる

運動しても落ちない体重

運動さぼり始めたら落ちた