千里の道、一歩から

今回は熊野古道をそれましたが

しっかり足跡はつきました

改めて順位は、悪いのは承知の上で

性別、年代別、都道府県別

ほぼ最下位

でも総合順位56人中26位はすごくないですか？

完走29人中26位ですが

おそらく完走できない人も入れると56人中となるのでしょう

完走したかいがありました

いといよ次は

今年の大本命

OSJおんたけ100キロ

それまでに暑熱順化トレーニングを進めます

低酸素対策で高地トレーニングもしたいけど

そこまでは仕事が許してもらえません

今回のことで気づいたこと

熊野に向かう方向への道標は整備されているが

逆方向は道標が中途半端にしかないということで

今度は布施屋から紀伊路をたどるコースでリベンジしたい

100キロウルトラマラソンオンライン

当初の計画は、

紀伊田辺を朝4時にスタート

熊野古道紀伊路を布施屋に向かって

九十九王子を巡り

公称100キロ弱を16時間位で完走するという予定

のはずだった

現実は

初め25キロは雷雨の中をひた走り

その後は、猛暑の晴天の中を走る過酷なものとなりました

ズボンはずぶ濡れ重くなり、今まで経験のないマタズレの痛みに苦しみ

道は所々で間違え

鹿ヶ瀬峠前60キロ走ったところで、まだ残り55キロもあり、時間も終電に間に合わない事態に

でも、

100キロ完走もあきらめられない

ということで急遽予定変更

峠道を避け、高低差の少ない一般道を

線路に沿って走る

終電時間を見ながら

最後は大阪に帰れずとも和歌山泊で月曜日始発で戻り仕事に行くプランに

結果、18時間41分で100キロ完走

23時24分の終電に間に合った

和歌山泊まり3時間睡眠で翌日出勤もかなりきつかった

明日の出発地

田辺駅で熊の古道のマップも手に入れコース確認

王子を区切りに進みます

コンビニ、休憩地点も転々とあるので

食料は現地調達

今日はちょっと風強めです

明日、サロマ湖ウルトラマラソンのオンライン100キロ走に向け

パンダの白浜へ向け高速バスで移動中

予定コースは

熊野古道紀伊路の紀伊田辺から和歌山の布施屋まで

ちょっと暑いので不安はありますが

制限時間は終電に間に合えばいいので余裕はあるかな

多分ですけど

ガーミンウォッチのライフログ

ガーミン先生によるとちょっと頑張り過ぎのようです

週末日曜日

サロマ湖ウルトラマラソンのオンライン100キロ走

明日から調整に入ります

それにしても

オーバーリーチと大きく書いておいて

小さく無酸素運動不足って

結構スパルタなガーミン先生です